Heike Harten

Mehr erfahren über mich

Mein Coaching

Du bist eine einzigartige Persönlichkeit –
einzig und vielleicht nicht immer artig

Ich mache keine Beratung, sondern ein Coaching. Ich gebe dir keine Ratschläge, sondern ich helfe dir dabei, eigene Vorstellungen für deine Entwicklung zu kreieren und dadurch in die Umsetzung zu gelangen.

Modell Kommödchen

Persönlichkeiten erscheinen mir manchmal wie kleine Kommoden: es gibt Schubladen, die sind mit Charakter-Eigenschaften und Erlebnissen in Bezug auf Emotionen gefüllt. Meist können wir unsere Schubladen mühelos bedienen, manchmal scheinen sie zu klemmen, andere sind überfüllt, für manche Schubladen scheint der Schlüssel verlorengegangen zu sein.

Ich kann dir dabei helfen, dein Kommödchen eher neutral zu betrachten:
Weil es wichtig ist, dass du für dich Verantwortung übernimmst, entwickeln wir am Ende jeder Sitzung individuelle Übungen und maßgeschneiderte Strategien für dich, mit denen du die Wirkung der Sitzung selbstständig vertiefen können wirst.

Du wirst lernen, dich in dir und mit dir selbst und deinen Gefühlen wohlzufühlen.