👌 Stärkung für ...
(Werdende) Eltern
Die Freude ist in der Regel groß, wenn sich Nachwuchs ankündigt. In der Regel.
Was ist, wenn sich in diese Freude auch zunehmend Sorgen mischen?
Manchmal werden wir Eltern mit Anforderungen und Erwartungen aus dem beruflichen und privaten Umfeld überrascht. Meist liegt das daran, dass die Elternschaft nicht sichtbar gemacht wird, nicht kommuniziert wird. Viele Paare gehen irgendwie davon aus, Elternschaft sei wie Paar-Sein, nur mit Kind, und halt ein bisschen weniger Arbeitszeit.
Das entpuppt sich oft als ein Trugschluss.
(Werdende) Eltern
Während der Schwangerschaft sind etliche Entscheidungen zu treffen: vielleicht soziale, finanzielle, gesetzliche oder arbeitsrechtliche.
Manchmal können medizinische Untersuchungen zu Verunsicherungen beitragen.
Manchmal werden ungute Erinnerungen an zurückliegende Schwangerschaften wach oder solche, die mit Erzählungen anderer zu tun haben.
Mit mir könnt ihr über alles rund ums Eltern-Sein reden, auch über die "Trugschlüsse".
Schwangerschaft soll in Ruhe erfolgen dürfen. Wir wissen heute, dass die vor- und nachgeburtliche Gefühlslage der Eltern einen Anteil an der Entwicklung des Kindes hat.
Es geht darum, im Vertrauen zu sich selbst zu bleiben, sich selbstsicher zu fühlen.
Beispiele
- Es kann helfen, das individuelle Anliegen einmal in einem Gesprächs-Coaching zu visualisieren, in all seinen Gefühls-Facetten aufzufalten und gemeinsam anzuschauen.
- In der Geburts-Hypnose geht es um das Einüben von Ruhe und Gelassenheit in dem erwarteten Prozess. Ziel ist es, individuelle Anker zu kreieren, die dann im Rahmen einer Selbst-Hypnose eigenständig geübt und bei Bedarf angewendet werden können.
Im Rückblick auf meine drei Schwangerschaften denke ich heute: hätte ich damals mein derzeitiges Wissen gehabt, wäre einiges vermutlich besser gelaufen. Im Coaching sprechen wir von Hindsight Bias. Das heißt: danach ist man immer schlauer.
Wissend um diese Demut vor der ungewissen Komponente des Lebens gilt es insbesondere im Geburts-Coaching, dein Erleben und deine Lösungsideen in das Zentrum zu stellen. Völlig unabhängig von meinen eigenen Erfahrungen.
